Магизова Венера Сагитьяновна
Воспитатель, МАДОУ "Лучик", г. Ноябрьск
Ссылка на статью, при указании в списке литературы (по ГОСТ Р 7.0.5–2008):
Магизова В.С. Здоровьесберегающая среда в ДОУ // Совушка. 2024. №4 (38). URL: https://kssovushka.ru/zhurnal/38/ (дата обращения: 16.10.2024).
Заказ № 2312085
Здоровьесберегающая среда, создаваемая в условиях детского сада, способствует обеспечению адаптации ребенка в социуме, реализации потребностей детей в двигательной активности, эффективному развитию физических и психических качеств. Результатом эффективной работы педагогов в системе здоровьесбережения является снижение заболеваемости детей, повышение компетентности педагогов и родителей в данном направлении
Элементы здоровьесберегающих технологий:
Утренняя гимнастика – это набор физических упражнений, направленных на повышение мышечного тонуса.
Бодрящая гимнастика − это набор физических упражнений, направленных на повышение мышечного тонуса сразу после сна.
Гимнастика корригирующая – разновидность лечебной гимнастики, направленная на коррекцию деформированного отдела позвоночника.
Гимнастика ортопедическая – комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение плоскостопия.
Пальчиковая гимнастика – комплекс мер, который применяется для развития мелкой моторики рук (что важно для подготовки ребенка к рисованию, лепке и письму), и для решения проблем с речевым развитием у детей.
Дыхательная гимнастика применяется для укрепления дыхательной мускулатуры детей, в том числе и с целью повышения их сопротивляемости к простудным и другим заболеваниям.
Гимнастика для глаз способствует снятию мышечного напряжения с глаз, укреплению мышц.
Партерная гимнастика − это комплекс специально подобранных физических упражнений, основной особенностью которых является то, что они выполняются на полу. Партерная гимнастика включает в себя различные упражнения, в положении сидя, лёжа, что обеспечивает отсутствие компрессионной нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Психогимнастика помогает формировать у детей дошкольного возраста возможность управлять своими эмоциями, включает в себя игровые задания и упражнения.
Эвритмическая гимнастика – вид оздоровительно – развивающей гимнастики, основанной на ритмических закономерностях речи, музыки, общеразвивающих упражнений, базовых шагов и элементов аэробики. Динамические паузы – пауза в учебной или трудовой деятельности, заполненная разнообразными видами двигательной активности.
Босохождение – комплекс упражнений, выполняемых босиком в целях закаливания и профилактики плоскостопия.
Массаж и самомассаж – совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, является основой для оздоровления организма.
Релаксация – упражнения и игровые задания на расслабление. Элементы релаксации регулируют настроение и степень психического возбуждения.
Подвижные игры содержат упражнения, применяемые практически на всех занятиях, и является ведущим видом деятельности дошкольника.
Водные процедуры – это гигиенические и оздоровительные процедуры, связанные с наружным применением воды.
Воздушные процедуры – один из способов закаливания, когда свободно движущийся воздух воздействует на частично или полностью обнаженное тело.
Стретчинг – это система статических растяжек, направленная на развитие гибкости.
Ритмика – ритмические движения с музыкальным сопровождением.
Фонетическая ритмика – система специальных упражнений, сочетающая в себе речь и движения.
Сказкотерапия – психологическое воздействие на личность через сказки, способствующее коррекции проблем и развитию личности.
Цветотерапия – это направление, при котором используется воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние дошкольника.
Гелиотерапия (в переводе с греческого «солнцелечение») – вид лечения и профилактики, использующий лучистую энергию солнца. Гелиотерапия оказывает благоприятное воздействие на организм – активирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает приток крови к тканям, нормализует аппетит и сон.
Фитонцидотерапия – использование растений для очистки воздуха от патагенных микроорганизмов.
Ароматерапия – разновидность альтернотивной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых из растений.
Фитотерапия – лечение лекарственными растениями.
Витаминотерапия – профилактика и лечение различных заболеваний с помощью витаминов.
Игротерапия – психотерапевтический метод, который базируется на применении ролевой игры в качестве методики воздействия на личностное развитие.
Музыкотерапия – психотерапевтический метод, использующий музыку в качестве лечебного средства.
Песочная терапия – один из методов психотерапии, в котором применяется песок, вода, миниатюрные фигурки.
Литература:
ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ
